年収・貯蓄

日本人全体の平均月収、30.7万円。え、思ったより低くない？ これ聞いたとき正直「そんなもんなの？」ってなった人、わりと多いと思う。 日本人の平均月収はいくら？ 国税庁の「民間給与実態統計調査（2023年分）」によると、給与所得者全体の平均月収は30.7万円。年収に換算すると368万円くらいになる。 ただしこの数字は、パート・アルバイトも含めた全給与所得者の平均だ。正規雇用だけに絞れば月40万円近くなるんだけど、日本の労働人口の約4割は非正規雇用で、そこの月収は15〜20万円台が多い。その層をまるごと合算すると、平均はぐっと引き下がる。「俺らの周りってもっと稼いでる気がする」という実感とのズレの正体は、たぶんそこにある。 月収帯 割合（概算） 15万円未満 約13% 15〜20万円 約16% 20〜25万円 約18% 25〜30万円 約15% 30〜40万円 約18% 40〜50万円 約10% 50〜60万円 約5% 60万円以上 約5% （国税庁 民間給与実態統計調査 2023年分をもとに作成） 月収20〜25万円のゾーンがいちばん人口が厚い。平均の30.7万円に届いていない人が、全体の半数以上を占めている。つまり「平均以下か、やばいな」と思ってる人の大半は、実はボリュームゾーンのど真ん中にいる。 正直、これ知ったとき少しだけ救われる気がした。 平均30.7万円って、実際どういう数字なの？ 「平均」が実感より高く見えるのは、月収60万円以上の層が全体の約5%いて、その分だけ数字が上に引っ張られているから。高収入者の影響を抜いた「中央値」で見ると、実態はもう少し下に落ちる。これが、統計の平均がいつも「ちょっと遠い数字」に感じられる理由だったりする。 あ、話がずれたけど、要するに「平均超え」のハードルはそんなに遠くない。月収35万円に乗ると、全国分布でみれば上位40%くらいの水域に入ってくる。 この記事の診断では月収を10段階でランク分けしていて、「SR（飲み会の割り勘を一切気にしない人）」以上に入るのは上位約20%。LEGENDは月収70万円超の世界で、そこはもう普通の給与スケールの話じゃない。「ボーナス振り込みで銀行員に名前を覚えられた人」を目指すのか、まず「日本の真ん中」に自分がいるかどうか確かめるのか、診断してみるといい。 🎯 日本人全体の月収ランク診断 月収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 診断したら、次の一手を考えてみる Nランク前後だった人へ。日本の真ん中にいるって、悪くない位置だ。ただ「このままでいいか？」という問いには、一回ちゃんと向き合っといた方がいい気がする。 ...

40代女性の平均年収は、314万円。 この数字を見て「思ったより低い」と感じたなら、けっこう正直な感覚だと思う。育児や職場での積み重ねを経てきた世代なのに、これが「平均」なのか——と、ちょっと立ち止まった人も多いんじゃないか。 40代女性の年収分布、リアルなところ 国税庁の民間給与実態統計調査によると、40代女性の平均年収は314万円。 ただ、この数字には注意が必要で、正社員・契約社員・パートタイム、全員ひっくるめた平均だ。扶養内のパートや、育休明けで時短勤務中の人も含まれる。だから「フルタイム正社員の40代女性」だけで見ると、実態はもう少し違って見えてくる。 分布をざっくり確認するとこうなる。 年収帯 40代女性の割合（概算） 600万円以上 約4% 500〜599万円 約6% 400〜499万円 約13% 300〜399万円 約21% 200〜299万円 約25% 100〜199万円 約22% 100万円未満 約9% 200万円台に一番人が集まってる。パートや扶養内就労が多い層がここを押し上げてる構造だ。一方、400万円を超えると割合がグッと下がる。フルタイム・正社員・管理職ルートに乗っていないと、なかなか超えにくいラインになってる気がする。 ちなみに平均が314万円でも、中央値はおそらく280万円前後まで下がる。「多数派の実態」はこっちに近い。 40代女性の年収がこうなる、背景 30代後半から40代にかけては、女性のキャリアにとってかなり分かれ目になる。 子育てが落ち着いてフルタイムに戻ったパターン、そのまま扶養内・時短を続けているパターン、はじめから出産なしでガチでキャリアを積んできたパターン——この三種類が全員「40代女性」の同じ枠に入ってくる。非正規・パートが混ざるから、平均がどうしても引っ張られる。 あ、少し話がそれたけど、要するに「314万円を下回っていても全然普通」だし、逆に「314万円を超えていたら実はかなり上の位置にいる」という認識は持っておいたほうがいい。 男性の40代平均が550万円前後なのと比べると、この差は正直しんどい数字だ。育休や時短で積み上がったキャリアのロス、昇進・昇給スピードの差——それが何年分も蓄積してこの数字になってる、という側面がある。制度を使っただけなのに、こんなに差がつくのか、と思うと複雑な気持ちにはなる。 40代はキャリアの分岐点、でもまだ動ける 40代に入ると、周囲が管理職になるかどうかの選択をする時期が来る。 管理職に就けば400〜500万円台が見えてくる。断ったり、そもそも選択肢がなかったりした場合は、専門スキルで差別化するか、転職で横移動するかが現実的な次の手になる。正社員のままフルタイムを維持しているかどうかだけで、年収の幅がざっくり100〜200万円変わってくる。 40代女性の年収格差は、「頑張ったかどうか」よりも「どういう選択をしたか、させられたか」で決まってることのほうが多い気がする。そこは冷静に見ておきたいし、「今からでも動けるかどうか」で答えは変わってくる。 自分は今、何位にいる？ 🎯 40代女性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 診断後に動くなら、まず「市場価値」を数字で見る 「平均以下だった」でも「平均超えてた」でも、40代でやるべきことはそこまで変わらない。 ...

ITエンジニアの平均年収、487万円。正直、思ってたより低くない？「エンジニアは稼げる」って言葉、意外とかなり盛られてた部分がある気がする。 ITエンジニアの平均年収はいくら？ 厚生労働省の賃金構造基本統計調査（2024年調査）によると、情報処理・通信技術者の平均年収は487万円。全産業の平均がざっくり460万円台なので、確かに上回ってはいる。でも「ITなら700万〜800万は普通でしょ」という感覚とはけっこう違う。 分布にすると、こんな感じ。 年収帯 割合（概算） 300万円未満 約11% 300〜400万円 約19% 400〜500万円 約26% 500〜600万円 約23% 600〜700万円 約14% 700万円以上 約7% （出典：厚生労働省 賃金構造基本統計調査） 過半数が400〜600万円の帯にいる。山型の分布で、上にぶ厚い層があるわけじゃない。「エンジニア＝高給」のイメージは、SNSで声の大きい一部の層がつくり出してる部分がかなり大きい。 487万円という数字をどう読むか 487万円は税引き前の総支給。手取りで考えると380万円台、月換算で31〜32万円くらい。東京で暮らしながらそれなりに貯金しようとすると、わりとギリギリだったりする。 ただ——あ、ちょっと話がずれるけど——ITエンジニアって職種内の分散がとにかく激しい。SIerで客先常駐してる人と、スタートアップのシニアエンジニアじゃ、同じ「エンジニア」でも年収が200万以上変わることがざらにある。487万はその全部をひっくるめた数字なので、個人にとっての意味は全然違う。 それはともかく、この分布で面白いのは「500万の壁」の薄さ。500万を超えてる人は上位37%くらいなのに、「周りはみんなもっと稼いでる気がする」という感覚になりがちなのは、エンジニアのコミュニティがハイエンド寄りに偏ってるせいだと思う。これ知ったとき、正直ちょっと救われた。 「平均超え」はそんなに遠くない——でも差は歴然 エンジニアの年収を動かす要素は、だいたい3つ。①職種（フロント・バック・インフラ・PM等）、②会社規模と資本（SIer系か事業会社かスタートアップか外資か）、③スキルセットの市場価値。 この3つのうち、2つが変わると年収が一段変わる。1つだけでも動くことはある。逆に言えば、同じスキルでも「②をどこにするか」だけで100万以上変わることは普通にある。 この記事の診断では10段階でランクを判定する。「SR」に入れるのは上位23%くらい——年収600万前後のライン。「UR」「LEGEND」は700万後半〜以上で、外資BigTechかCTO/Principal級のポジションじゃないとかなり難しい。一方で「N」「C」帯は実は一番人口が多いゾーンで、「平均前後でなんとなくモヤモヤしてる人」がここに集中してる。 自分が今どのゾーンにいるか、一回確かめてみるといい。 🎯 ITエンジニアの年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 診断後の次の一手 E・Fランクだった人へ ...

大卒の初任給、「平均22万くらいでしょ」って思ってた人、ちょっと待ってほしい。 2025年最新のデータを見ると、思ったよりずっと分散がでかい。同じ「大卒」でも、業界・地域・会社規模で初任給が月5万以上変わってくる。これを知らないまま「みんなこんなもんか」で流してると、数年後に「あれ、なんか差がついてる」ってなる。 大卒初任給の実態：2024年データ 厚生労働省「賃金構造基本統計調査（最新版）」によると、大学卒の初任給平均は月22.8万円。額面でそのくらい。 ただ、これはあくまで平均。実際の分布はこう。 初任給（月額） 割合 累積（下から） 18万円未満 約5% 5% 18〜20万円 約10% 15% 20〜22万円 約22% 37% 22〜24万円 約28% 65% 24〜26万円 約21% 86% 26〜28万円 約9% 95% 28万円以上 約5% 100% 上位15%に入るには24万円台後半が目安。下位15%は20万円を切っている。「22万円ちょっと」がど真ん中ではあるけど、「平均＝普通」ではなく、分布がけっこうフラットに広がってる感じ。 「22万円が平均」に隠れている格差の話 え、全員ほぼ同じじゃないの？と思いたいところだが、実態は業界で一気に変わる。 金融・コンサル・外資系IT系だと初任給28〜35万円というのが普通にある。一方で福祉・介護・中小製造業では18〜20万円台が多い。同じ4年間大学に通って、月10万以上の差が出るのが日本の労働市場のリアル。 あ、話がちょっと脱線したけど——この格差が生まれる一番の理由は「業界の付加価値構造」にある。収益性の高いビジネスをやってる会社は新卒にも払えるし、人件費を抑えないと成立しないビジネスは初任給が低くなる。会社の大小よりも、業界選びのほうが初任給への影響が大きい。 さらに地域差も無視できない。東京都内の大卒初任給は平均より1〜2万円高く、地方中核都市だと逆に1〜2万円低くなる傾向がある。「地方に戻って就職する」を選ぶと、同じ仕事内容でも手取りがだいぶ変わってくる。 社会人1〜2年目が知っておくべきこと ここで正直に言うと、初任給は「スタート地点」でしかない。 入社1〜2年目の今、初任給が22万円か24万円かより、「今後の昇給カーブがどうなるか」「市場価値が上がる経験が積めるか」のほうがよっぽど重要だったりする。 ただ、それはそれとして——今の自分がどこに立っているかは知っておいたほうがいい。まず診断してみてほしい。 🎯 大卒の初任給ランク診断 初任給を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 診断後に取るべき次の一手 上位30%に入っていた人：今の会社でのキャリアパスをもっと具体的に描く価値がある。今が踏ん張りどきで、30代になったときの差がここで決まってくることが多い。 ...

30代女性の平均年収、289万円。 月に直すと手取り約18万円。これが日本のリアルだ。 「え、もっともらってると思ってた」「逆に自分って恵まれてる？」──どっちの感想を持ったとしても、一回ちゃんと数字を確認しておく価値はある。 国税庁データで見る、30代女性の年収分布 データは国税庁「民間給与実態統計調査」をもとにした推計分布（平均289万円・標準偏差120万円）。 年収帯 目安の偏差値 全体の割合（累積） 550万円以上 70以上 上位約2% 450〜549万円 63〜70 上位約9% 380〜449万円 58〜63 上位約21% 310〜379万円 52〜58 上位約36% 289万円（平均） 50 上位約50% 230〜289万円 45〜50 下位約36%〜50% 170〜229万円 39〜45 下位約21%〜36% 170万円未満 39以下 下位約21% なぜ289万円という数字になるのか この数字が低く見える背景には、30代女性特有の「キャリアの断絶リスク」がある。 30代はちょうど出産・育児・時短勤務が重なる時期だ。正社員であっても時短で働いていれば年収は自動的に下がる。パートや派遣への転換が重なれば、さらに下振れする。 つまり289万円という平均値は、バリバリ働く女性と、育児で一時的にペースを落としている女性がまるごと混ざった数字だ。同じ「30代女性」でも、働き方によって年収が100〜200万円単位で変わるのが現実。 30代は"年収が固まる"分岐点 20代は「とりあえずどこかに就職して経験を積む」フェーズだが、30代は違う。 スキルが積み上がりマネジメント経験が生まれる一方、ライフイベントが年収の足を引っ張ることも多い。 30〜32歳：仕事が面白くなってくるが、同時に結婚・妊娠の話が出始める 33〜35歳：育休・時短で一時的に年収が落ちる層が急増 36〜39歳：子どもが落ち着いてフルタイムに戻れるか、そのまま横ばいになるかの分岐 つまり30代は「今のうちに年収水準を引き上げておくか、あとで取り戻せるポジションを確保しておくか」を考えるべきタイミング。手遅れになる前に自分の現在地を把握しておこう。 🎯 30代女性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 診断結果別：30代女性の「次の一手」 平均以下（偏差値50未満）だった人へ まず確認してほしいのは「今の年収が業界水準なのか、それとも会社固有の問題なのか」だ。 同じ職種・経験年数でも、会社や業界を変えるだけで年収が50〜100万円上がることはザラにある。転職エージェントに登録して市場価値の診断だけ先にやっておくのが損のない動き方。今すぐ転職しなくていい。情報収集だけでも価値がある。 ...

「女性は男性より年収が低い」——そのぼんやりした認識、具体的な数字で確かめたことはあるか。データを見ると、差の正体と突破口が見えてくる。 20代女性の平均年収は「264万円」 国税庁の令和6年分民間給与実態統計調査によると、20代女性の平均年収は 264万円。 年収帯 割合 150万円未満 約20% 150〜250万円 約32% 250〜350万円 約28% 350〜450万円 約13% 450万円以上 約7% 同年代の男性（312万円）と比べると約48万円の差がある。ただし中央値は約240万円前後で、パート・アルバイト・育休中の女性が数字を押し下げている面もある。 正規雇用のフルタイム20代女性に絞ると、実態はもう少し高くなる。 差が生まれる構造的な理由 20代男女の年収差は、主に3つの要因から生まれる。 ①職種・業界の違い：女性が多い職種（事務・販売・介護）は相対的に年収が低い傾向がある。 ②雇用形態の違い：非正規雇用の割合が女性のほうが高い。 ③勤続年数の違い：結婚・出産を機に離職するケースが年収の平均を下げている。 逆に言えば、職種・雇用形態・勤続年数を整えると、男性との差は大幅に縮まる。 🎯 20代女性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 20代女性が年収を上げる現実的な方法 IT・金融・コンサル系への転職、または今の会社での職種転換（営業・エンジニア・企画職へのキャリアチェンジ）が最も効果的だ。 doda の調査では、20代女性の転職成功者の平均年収アップ幅は +32万円（2024年）。20代のうちに1本キャリアの柱を立てておくことが、30代以降の選択肢を広げる。

20代の年収なんて低くて当たり前——そう思って目を逸らしていないか。でも「当たり前」の水準がどこにあるかを知らずにいると、気づかないうちに置いていかれる。 20代男性の平均年収は「312万円」 国税庁の令和6年分民間給与実態統計調査によると、20代男性の平均年収は 312万円。 年収帯 割合 200万円未満 約22% 200〜300万円 約28% 300〜400万円 約26% 400〜500万円 約14% 500万円以上 約10% 中央値は約275万円前後。上位の高収入が平均を引き上げているため、「312万円が普通」ではなく、それ以下でも半分近くは同じ水準だ。 20代は「差がつき始める」時期 面白いのは分布の広がり方だ。 同じ20代でも、200万円台と500万円以上が同じ世代に混在している。これは職種・業界・会社規模によって年収がまだ固まっていない時期だからだ。 逆に言えば、20代は動けば動くほど差がつく。30代以降になると年収の可動域が狭くなりがちだが、20代はまだどこへでも行ける。 「平均超え」のハードルは思ったより低い 400万円を超えると上位約24%。つまり 4人に1人が400万以上だ。 一方、500万円以上は上位10%——この水準に20代で到達しているなら、明らかなスタートダッシュ成功組だ。 🎯 20代男性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 20代で年収を上げる現実的な方法 20代の年収は、業界・職種の選択で7割が決まると言っていい。 同じ努力をするなら、年収水準が高い業界（IT・金融・コンサル）に身を置いたほうが効率がいい。 doda の調査では、20代の転職成功者の平均年収アップ幅は +38万円（2024年）。20代のうちに1回転職を経験しておくことが、30代の年収の土台になる。

「俺の年収って低いのかな、それとも普通なのかな」——飲み会でそんな話になったとき、正直に言える人は少ない。給料の話はなんとなくタブーで、周りの実態がよくわからない。 でも国のデータを見れば、自分が日本全体のどこにいるかは、数字で出る。 今回は30代男性の年収分布を国税庁の最新データから読み解き、自分がどのランクかをすぐに確認できるようにした。 30代男性の平均年収は「432万円」——でも、これは罠がある 国税庁の令和6年調査によると、30代男性の平均年収は 432万円。 ところがこの数字、素直に信じると危ない。 年収帯 割合 300万円未満 約18% 300〜400万円 約22% 400〜500万円 約21% 500〜700万円 約22% 700万円以上 約17% 分布を見ると、中央値は約380万円。上位の高収入層が平均を引き上げているため、「432万円が普通」と思うと自分を過小評価してしまうことになる。 432万円に届いていなくても、日本の30代男性の半数以上と同じかそれより上、ということだ。 「平均超え」の壁は意外と低い——でも「上位」は急に遠くなる おもしろいのはここからだ。 500万円を超えると上位約26%。700万円で上位17%。1,000万円でようやく上位5%前後に入る。 つまり 500〜700万円のゾーンに、ものすごく多くの人が密集している。 「年収が上がった気がしない」という感覚は正しい。同世代のほとんどがこのゾーンにいるため、少し上がっても相対的な位置はほとんど変わらないのだ。 逆に言えば、 700万円の壁を超えると一気に「上位層」に入れる。そこから先は人口が薄い。 🎯 30代男性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 30代で年収を上げる現実的な手段 30代前半は転職市場での需要が最も高い時期のひとつだ。同じ仕事を同じ会社でやり続けると、年収の伸びは緩やかになりがちだが、転職を使うと短期間で大きく動かせることがある。 ...

40代は「年収の答え合わせ」の時期だ。20代・30代に積み上げてきたキャリアが数字に出る。自分の現在地を直視してみよう。 40代男性の平均年収は「538万円」 国税庁の令和6年分民間給与実態統計調査によると、40代男性の平均年収は 538万円。 年収帯 割合 300万円未満 約12% 300〜400万円 約14% 400〜500万円 約17% 500〜700万円 約28% 700〜1000万円 約18% 1000万円以上 約11% 中央値は約490万円前後。 **500万円前後が「40代男性の真ん中」**というイメージだ。ただし分布の幅が広く、300万円以下と1000万円以上が同じ世代に混在している。 40代の年収格差は最大になる 20代・30代と比べて、40代の年収の「広がり」が最も大きい。 これは出世・職種・業界の違いが積み重なった結果だ。同期入社でも、10〜20年後には年収が倍以上違うケースが珍しくない。 700万円以上で上位約29%。1000万円以上で上位約11%。1000万の壁を超えると10人に1人の世界に入る。 40代で年収が「詰む」パターン 40代で年収が思ったより低いケースには共通点がある。 同じ会社・部署に居続けてスキルが会社固有のものに特化してしまった 管理職にもなれず、専門職としても市場価値が低い「中間層の罠」にはまった 年功序列の恩恵がない業界・規模の会社にいた 🎯 40代男性の年収ランク診断 年収を入力してください 万円 診断する 正しい値を入力してください 診断中... X LINE FB IG TikTok もう一度診断する japan-average.com 40代の転職は「最後のチャンス」ではない 「40代は転職市場が厳しい」は半分本当で半分嘘だ。 ...