20代男性の約半数が、一度も彼女を作ったことがない。国立社会保障・人口問題研究所の2021年調査がそう言っている。10人集まったら5人は交際経験ゼロ、という現実がある。
20代男性の生涯交際人数、データはこう言っている
国立社会保障・人口問題研究所が実施した「第16回出生動向基本調査（2021年）」によると、18〜34歳の未婚男性のうち、異性との交際経験がないと答えた割合は**47.1%**だった。2015年調査（第15回）の40.6%から上昇していて、「経験なし」は年々増えている。
| 生涯交際人数 | 割合（推計） |
|---|---|
| 0人（経験なし） | 約47% |
| 1人 | 約16% |
| 2人 | 約14% |
| 3人 | 約10% |
| 4人 | 約7% |
| 5人以上 | 約6% |
※国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）」をもとに推計
全体の平均交際人数は約2.0人前後と推計されるが、この数字を最初に見たとき「え、思ったより少ない」と正直思った。ゼロが半数近くを占めているために引き下げられた数字で、経験者だけで計算すると平均は4人前後になる。「平均2人」の裏には、こういう二極化した構造がある。
20代というタイミングで、なぜこうなるのか
20代は恋愛環境が一番変わる時期だと思う。学生のころは同じ空間に異性がいたのに、社会人になった瞬間に職場と家の往復だけになって出会いが消える、というパターンが普通にある。
マッチングアプリが普及したのに、経験なしの割合が増えているのは不思議な話だ。理由はいくつかあって、マッチングしても会う前にフェードアウトするサイクルが多いのが実態だったりする。あ、それはともかく、要は「出会いの仕組みより一歩動けるかどうか」が20代の交際人数を分けている気がする。
10代終わりから20代前半に経験を積んだ人と、25歳以降に初めて動き出した人とでは、20代終わりの時点でけっこう差が出てくる。
診断してみると、思ってたランクと変わることが多い
診断では10段階に分けていて、SR以上に入れるのは交際経験3人以上の上位15%くらいだったりする。「経験値でいえば上位勢」に達するのが思ってたより遠い。LEGENDはもうほぼ別次元の話だ。意外なのは、「自分はまあ平均くらいかな」と思ってた人がNかCに落ちるパターンが多いこと。
数字を入れてみると、思ってた自分の位置がけっこう変わる。
🎯 20代男性の生涯交際人数ランク診断
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診断後の次の一手
NランクやCランクだったとして、それは「今までの環境がそうだった」というだけの話だと思う。出会う機会が少なければ、そうなる。恋愛が苦手とかモテないとかの話じゃない。
出会いの母数が少ないと、交際に至る確率が単純に下がる。マッチングアプリは使い方次第だけど、少なくとも接触できる異性の数を増やすという意味では今の時代いちばん手軽な手段だ。登録だけなら無料でできるので、まずそこから試してみるといい。
よくある質問
Q. 20代男性の生涯交際人数の平均は何人？
国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向基本調査（2021年）をもとに推計すると、20代男性の生涯交際人数の平均は約2人前後。ただし約47%が交際経験なしというデータ構造のため、経験者だけで計算すると4人前後になる。どちらを「平均」とするかで印象がかなり変わるので、文脈に応じて使い分けるといい。
Q. 平均と中央値、どっちを見ればリアルな実態に近い？
このテーマだと中央値のほうがリアルな気がする。交際経験なしが約半数いるデータ構造だと、平均値はゼロ寄りに引っ張られやすい。中央値は「ちょうど真ん中の人」なので1〜2人の範囲になる。「普通の20代男性はどのくらい？」を知りたいなら、中央値1〜2人を基準にしたほうがいい。「世間話の平均」なら平均値、「自分の位置感覚」なら中央値、という使い分けだ。
Q. 20代のうちに交際人数を増やすには、何から始めればいい？
体感的には、接触できる異性の母数を増やすことが先決な気がする。職場や友人の紹介だけだと候補が限られて、そもそも動けない状況になりやすい。マッチングアプリは登録だけなら無料でできるし、「会う回数を増やすだけで感覚がかなり変わる」というのが実態だったりする。難しいことは後でいい。まず母数を作るところから始めてみるといい。