日本人の6割以上が、月に1冊も本を読んでいない。
文化庁のデータでその数字を見たとき、正直「これが平均？」と思った。読書が好きな人の周りには当然本好きが集まるから、実態よりずっと読まれているイメージを持ちやすい。でも現実は、月に1冊も読まないまま過ごす人が日本の多数派というのが実態だったりする。
実際のデータを引くと、この「0冊」の多さはもう少し細かい話になる。
日本人の月間読書冊数はどのくらい？
文化庁「令和5年度 国語に関する世論調査」によると、月に本を1冊も読まない人の割合は62.6%。3人に2人が月読書量ゼロという計算になる。
| 月の読書冊数 | 割合 |
|---|---|
| 0冊 | 62.6% |
| 1〜2冊 | 20.8% |
| 3〜4冊 | 8.6% |
| 5冊以上 | 7.9% |
出典：文化庁「令和5年度 国語に関する世論調査」（2023年）
逆から読むと、「月に1冊でも読んでいる」だけで日本人の上位37%に入れる。月3冊以上なら上位16%。5冊以上に至っては全体の8%にも満たない。
なぜここまで0冊の人が多いのか、という話をすると、スマートフォンとショート動画の普及がほぼすべての原因だと思う。通勤や昼休みの「隙間時間」がSNSと動画に取られ、かつての読書時間が物理的に消えた。話がちょっとずれるけど、「電子書籍は読書じゃない」と思っていて、そこを除外して答えている人も一定数いる気がする。それはともかく、意識的に時間を確保しないと本が読まれない構造になっているのは確かだと思う。
「月1冊読む人」は実は上位層の話
ここが意外だった。
「普通に本好き」と自認している人でも、月1〜2冊あれば日本人全体の上位20%台に入る。「最近あまり読めていない」という感覚のまま、実は相当な読書量だったりするケースもある。逆に、「けっこう読んでる」と思っていた人が、具体的な冊数を数えると月1冊に届いていないこともある。
自分の体感と数字の間に、わりとギャップがある。
この記事の診断では10段階に分けているんだけど、SR以上に入れるのは月3冊以上のゾーン、つまり上位16%以内の話になる。「積読の山はあるけど実際にはあまり読んでいない」という人は、N〜C帯に落ちることが多い。「読もうとは思っている」という感覚で診断してみると、思ってたよりランクが低く出るパターンがかなりある。まず実際に数字を入れてみるといい。
🎯 日本人全体の月の読書冊数ランク診断
月の読書冊数を入力してください
このランク名、なんか人に言いたくなるやつじゃないかと思う。「俺、積読山脈の住人だった」とXに貼ってる人がいたら笑えそう。
診断後の一手：読書量を動かしたいなら
「積読山脈の住人」や「栞が眠ってる人」に出た場合、それは本への関心がないということじゃなく、読む仕組みが整っていないということだったりする。
読書習慣を作るときに有効なのは2つ。読む時間を固定すること、と、選ぶコストを下げること。「通勤中の20分だけ」でも積み重なると、月2〜3冊は普通に到達できる。選ぶコストという点では、Kindle Unlimitedのような読み放題サービスを使うと「今日は何を読もうか」という判断が不要になるから継続しやすい。試してみる価値はある。
読書量が気になった人は、同じ年代の貯蓄平均も気になるかもしれない。日本人が実際にどのくらい貯めているかは、別の記事でデータを確認してみるといい。
よくある質問
読書の平均冊数と中央値ってどう違う？
平均値でいうと月1冊前後になるけど、中央値は0冊。62.6%の人が0冊という分布だから、数字の「真ん中」も0冊になる。平均は月10冊・20冊読む人に引っ張られるから、「普通の日本人の読書量」を知りたいなら中央値の方が実態に近い。文化庁の令和5年度調査を見ると、この0冊傾向はここ数年でさらに強まっている。
月3冊読んでいれば「読書好き」と言っていい？
日本人全体では上位16%以内に入るから、普通に「本好き」と言っていい数字だと思う。ただ、本が好きな人同士のコミュニティだと「3冊は少ない方」になることもあって、体感は環境によって全然違う。実態として、月3冊コンスタントに読めている人は日本の中でかなり少数派。「そんなに読んでない」と思っていた人が、数字で見たら上位層だったというケースはわりとある。
読書量を「月0冊」から増やすには何から始めればいい？
一番効くのは「読む本のハードルを下げること」と「読む時間を固定すること」の組み合わせ。難しい本から入ると途中で止まりやすいので、薄くて読みやすいジャンルから始める方がいい。電子書籍を使って隙間時間に読む習慣を作ると、月1冊のペースは意外と早く達成できる。Kindle Unlimitedのような読み放題サービスは選ぶコストが下がるから読み始めのハードルが低くなる。1ヶ月試してみると、習慣になるかどうかだいたいわかる。